Andando de Skate

Oie meninas,tudo bem ?



Bom e amo andar de skate, por isso resolvi fazer essa postagem falando um pouco sobre esse esporte....

Se exercitar faz muito bem ao corpo,e o skate pode ajudar bastante com a : forma,auto estima etc...
Vocês sabiam que andar de skate além de fazer bem ao corpo pode fazer com que você perca 250 calorias por hora.

Mas não podemos esquecer que para andar de skate e preciso de uma roupa adequada para que você se sinta a vontade. Aqui vai algumas dicas :

Blusas bem larguinhos para que você fique a vontade quando andar de skate.
Short,legue, entre outros são ótimos para pode andar de skate por não machucar e nem incomodar quando estiver andando.
Tênis e a melhor opção para andar de skate.

E claro que não podemos esquecer da proteção, pois andar de skate principalmente em ruas movimentadas pode ser bem perigoso.
Então vai aqui o que você pode usar :

Capacete
Joelheira 
Cotoveleira 
Proteção para as mãos 

Lembre-se andar de skate pode ser um ótimo exercício para passar o tempo, e até mesmo passear com uma amiga..... Beijoos